viernes, 15 de julio de 2011

PLA ENTRENAMENT MARATO 3

Us portem el Plà d'entrenament per les setmanes 9-10-11 i 12:



NIVELL INICIACIÓ:





































NIVELL INTERMIG:


































NIVELL AVANÇAT:
































Seguint aquest plà d'entrenament, escollint l'adeqüat al vostre nivell, podreu disfrutar i acabar sense problemes la Marató.


Podeu seguir-nos a través de la nostra web: Marató del Montseny

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada